最後更新：2026 年 9 月 14 日
STRIDE 訓練課表（以下稱「本服務」，網址 https://run.homecmf.com） 是一個免費的跑步訓練課表工具。這份政策說明本服務會碰到哪些資料、不會碰哪些資料。
一句話版本：本服務沒有伺服器資料庫，不收集也不接收你的個人資料。 你的訓練紀錄存在你自己的瀏覽器裡；如果你選擇連接 Google，資料是寫進你自己的 Google 帳戶， 本服務的經營者看不到，也無法讀取。
沒有。本服務是純靜態網站，沒有後端程式、沒有資料庫、沒有帳號系統， 也沒有安裝任何分析工具、廣告或追蹤程式碼。我們不會收到、儲存或轉傳你的任何資料。
本服務提供選用的功能，把課表寫進你自己的 Google 日曆。這需要你主動授權，不授權也能完整使用其他所有功能。
本服務要求的權限範圍只有：
https://www.googleapis.com/auth/calendar.app.created ——
建立本應用程式自己的次要 Google 日曆，並在該日曆上建立、修改、刪除活動。這個範圍的界線是 Google 在技術上強制執行的，不是我們的承諾：本服務無法讀取、修改或刪除 你原有的任何行事曆與活動，只能碰它自己建立的那一份日曆。
本服務使用 Google API 取得的資訊，其使用與轉移均遵守 Google API 服務使用者資料政策， 包含其中的「有限使用」（Limited Use）規定。具體而言：本服務僅將這些資料用於提供你所要求的日曆匯出功能， 不會將其用於廣告、不會販售或轉移給第三方、不會用於訓練任何 AI 或機器學習模型， 也不會由人工讀取（除非取得你的明確同意、為了資安目的、或法律要求）。
你可以隨時在 Google 帳戶的第三方應用程式頁面 移除本服務的存取權。撤銷後本服務立即失去所有 Google 存取能力。
本服務建立的日曆會保留在你的帳戶中（你的資料屬於你）。要刪除的話， 可以在應用程式的「加入行事曆」對話框按「移除 Google 上的訓練日曆」， 或直接在 Google 日曆側欄自行刪除。
在瀏覽器設定中清除本網站（run.homecmf.com）的網站資料，即可刪除全部訓練紀錄與照片。 這個動作不可復原，且不影響已經寫入你 Google 帳戶的內容。
本服務沒有使用任何其他第三方服務。
本服務不針對兒童設計，也不會刻意收集兒童資料（事實上本服務不收集任何人的資料）。
本政策若有修改，會更新本頁上方的日期。若變更涉及 Google 使用者資料的處理方式， 會在應用程式內另行告知。
對這份政策或本服務有任何疑問：matthew0129@gmail.com
本服務不隸屬於 Hansons Running Shop、Brooks Running 或 Google，也未經其認可。 課表內容轉錄自各自公開發布的資料。